المقالات والأخبار لمنصة رؤية

ليس من السهل تعلم كيفية الهدوء عند الغضب . ولكن بدلاً من ترك مشاعرك تتفاقم أو تغرق في غضبك ، فإن تعلم إدارة الغضب يمكن أن يساعدك ع...

نواجه قرارات جديدة كل يوم، بل كل ساعة، في بعض الأحيان، يكون الأمر بسيطًا مثل اختيار الأحذية التي تريد ارتدائها للعمل. (ليس دائمًا بهذه البساطة مع تنقل...

غالبًا ما تحمل كلمة "انطوائي" دلالة سلبية، حيث يميل المجتمع إلى تقدير الانفتاح والاتصال الدائم بالآخرين. ومع ذلك، يمكن أن تكون الانطوائية/ال...

الوعي الذاتي يعني أن لديك فهمًا راسخًا عن من أنت؟ وكيف ترتبط بالعالم؟. هذا يعني التواجد الذهني والعاطفي في المواقف وفهم كيفية تأثير أفعالك على الأشخاص...

إن امتلاك القدرة على إتقان مهارة الذكاء العاطفي يمنحك ميزة واضحة في حياتك المهنية والشخصية. يسمح لك بالوصول إلى مركزك العاطفي أثناء إدارة علاقاتك مع ا...

في حين أن بعض الأشياء خارجة عن سيطرتنا ، لدينا القدرة على تحسين تنظيمنا العاطفي ومحاولة إدارة هذه السلبية - وخاصة الغضب . بغض النظر عن مدى الانزعاج أو...

العواطف معقدة مثلنا. هذا هو سبب أهمية تطوير ذكائنا العاطفي (EI): نحن بحاجة إلى الوضوح بشأن أنفسنا والآخرين.. تتفاعل مشاعرنا باستمرار وتؤثر علينا ، بغض...

هل تريد أن تكون أكثر سعادة ، وأن يكون لديك تأثير أكبر ، وأن تكون صانع قرار أفضل ، وأن تكون قائدًا أكثر فاعلية؟ الوعي الذاتي إذن هو أهم عضلة تحتاج إلى...

تعرف الشخصيه اصطلاحا على أنها نمط معقد من السلوك ، ثابت إلى حد كبير ، يميز الأفراد عن الآخرين ، ويتألف من مجموعة من الوظائف والخصائص والأنظمة التي تنظ...

يبدأ الاهتمام بصحة الأطفال وطبيعة الغذاء الذي يدخل لهم منذ التفكير في الحمل والولادة. وذلك لأن أي قرار يؤثر بشكل مباشر علي صحتهم ولياقتهم البدنية ،...

  العثور على محاذاة الفريق ليس سهلاً كما يبدو. قد يكون لبعض أعضاء الفريق أولويات متضاربة أو متنافسة. قد يكون لدى الآخرين أهداف غير متوازنة. وم...

يمكن أن يكون لتغيب الموظف عواقب سلبية للغاية على أداء العمل ومستوى النتائج. في الواقع، غالبًا ما تكون تكاليف تغيب الموظفين كبيرة. يجب على الشركة بعد ذ...

في العقد الماضي ، تحولت الهواتف الذكية من كونها عنصر حالة إلى جزء لا غنى عنه في حياتنا اليومية. ونقضي الكثير من الوقت عليهم ، حوالي أربع ساعات في اليو...

التركيز لفترات طويلة أمر صعب بالنسبة لنا فما بالكم بالنسبة لصغارنا من الأطفال ف لكن هناك بعض الطرق والارشادات التى قد تساعدكم فى تحسين قدرات طفلك على...

مفهوم اللعب التخيلى هو اللعب الذي ينتج عن خيال الطفل ويعبر عن مكنونات نفسه ويكون هو المحرك له، مثال على ذلك تقمص الطفل لأدوار مختلفة لأشخاص أو لحيو...

يعتبر التوحد اضطرابًا في التطور التنموي يؤدى الى صعوبة في التواصل الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي والنطق واللغة والسلوك.  ويتميز الأطفال المصابين با...

علاقة الآباء بالأبناء هي علاقة مهمة وحيوية في حياة الأسرة وتتأثر بالعديد من العوامل، مثل الثقافة والتقاليد والتربية والتجارب الحياتية. وتعتبر هذه العل...

الاكتئاب عند الأطفال هو حالة نفسية سلبية مصحوبة بانخفاض احترام الذات وفقدان المتعة أو فطور الهمه وقد يكون هذا رد فعل لأحداث معينة في حياة الطفل أو...

يشكل غلاء المعيشة مشكلة كبيرة في العديد من الدول حول العالم، ويؤثر على جميع فئات المجتمع بطرق مختلفة. يعبر غلاء المعيشة عن ارتفاع تكاليف المعيشة بشكل...

 هجرة الأباء بعيدا عن الأبناء هي عملية ترك الآباء لأبنائهم والانتقال إلى مكان آخر بحثًا عن عمل أو حياة أفضل، ويمكن أن تكون هذه العملية مؤقتة أو د...