الدورات الارتقاء بوعيك الذاتى

الارتقاء بوعيك الذاتى

يساهم الوعي الذاتي في التقليل من التوتر والارتباك، ويقوي العلاقات مع الآخرين، ويحسن المهارات الشخصية من خلال زيادة القدرة على فهم الذات، كما يزيد الدافع للعمل إذ يتيح للشخص فهم هدفه الفعلي، ويرفع مستوى السعادة حيث إنه يسهم في معرفة الشخص لقوته وما يجيده ما يساعده على الشعور بالراحة والاسترخاء.

(4 من التقييمات)

مقدم بواسطة / رؤية للتدريب

مدة الدورة : 12

متاح : مدى الحياة

عدد المحاضرات : 29

العربية

مجاناً

ابدأ الآن

عن الدورة وأهدافها

بنهاية دورة الارتقاء بوعيك الذاتي سيتمكن المشارك من:

تحديد المفاهيم الأساسية للوعي الذاتي وماهيته.
فهم أهمية الوعي الذاتي وتأثيره على حياتنا اليومية وعلاقاتنا الشخصية والاجتماعية.
التعرف على مراحل وأنواع الوعي الذاتي وكيفية تطويرها وتحسينها.
فهم آليات تنمية وتطوير الوعي الذاتي وأساليب تطوير الذات.
التعرف على تمارين الوعي الذاتي وكيفية ممارستها.
تحديد تأثيرات الوعي الذاتي على الصحة النفسية والعلاقات الشخصية.
التعرف على مصادر الوعي الذاتي وكيفية الاستفادة منها.
تعريف مقياس هاوكينز وما هي درجاته ومستوياته المختلفة.
فهم الغاية من استخدام سلم الوعي وما هي الفائدة من معرفة درجة وعيك.
التعرف على وظائف الدماغ وعلم الوظائف وملامح الروابط النفسية الصحية والمؤذية.
تقديم الطرق والنصائح لتطوير الوعي الذاتي وتحسين صحتنا النفسية والعلاقات الشخصية.
فهم المستويات المختلفة للوعي وكيف يعيش أصحابها.
التعرف على طرق لتصبح أكثر وعياً وكيفية تحسين مستوى الوعي الذاتي.
التعرف على الأسباب التي تدفعنا لمعرفة مستوى وعينا وأهميته.
فهم ما إذا كان للوعي الذاتي القدرة على الارتفاع والانخفاض وكيفية إدارة ذلك.
تقديم النصائح والإرشادات للمساعدة في تحسين الوعي الذاتي لدى الأفراد والمجتمعات.

عرض المزيد عرض أقل

مميزات الحصول على الكورس

الحصول على تحديثات حول الكورس بشكل مستمر ومجانى.
امكانية مشاهدة الفيديوهات التدريبية لمدة عام كامل.
الحصول على مادة علمية عميقة حول موضوع الكورس.
اختبار معلوماتك بحل الاختبارات الالكترونية حول موضوعات الكورس.
الحصول على انشطة تدريبية الكترونية وحلها وارسالها عبر الايميل.
الحصول على استشارة مجانية لمدة نصف ساعة مع المدرب بعد شهر من التحاقك بالكورس.
حضور مناقشات واجتماعات اون لاين مع زملائك الحاصلين على الكورس والمدرب لقاء كل 3 أشهر.
حالات تطبيقية ومرفقات صور تخص موضوع الكورس للاستفادة منها.
بعض المقياس والاستبيانات لموضوع الكورس لتطبيقها.
التركيز على الجوانب التطبيقية العملية.
الحصول على شهادة تدريبية بعد اتمام الكورس وحل الاختبارات.

محتوى الكورس

مقدمة الكورس