إدارة الضغوط النفسية
يعاني الكثير من الاشخاص في هذه الايام من الضغط النفسي، ويتعرض الانسان للضغوط النفسية نتيجة زيادة المتطلبات المادية والوظيفية، حيث يؤدي تدهور الوضع المالي الى العديد من المشكلات التي قد تواجه الانسان، كذلك يمثل الضغط النفسي الناتج عن تداخل العلاقات الاجتماعية والمشكلات الاجتماعية قد تتسبب في شعور الافراد بالضغط النفسي عليهم.
مقدم بواسطة / رؤية للتدريب
مدة الدورة : 3 اشهر
متاح : مدى الحياة
عن الدورة وأهدافها
بعد نهاية دورة إدارة الضغوط النفسية سيتمكن المشارك من:-
- التعرف على إدارة الضغوط والضعوط النفسية.
- استيعاب ان الضغوط ليست سلبية فقط.
- معرفة اسباب الضغوط النفسية عند الرجل والمرأة.
- تحديد مصادر الضغوط التى تواجه.
- كيفية إدارة الضغوط النفسية ومعالجتها.
- ممارسة التمارين التى تساعد على التخلص من الضغوط النفسية.
مميزات الحصول على الكورس
- الحصول على تحديثات حول الكورس بشكل مستمر ومجانى.
- امكانية مشاهدة الفيديوهات التدريبية لمدة عام كامل.
- الحصول على مادة علمية عميقة حول موضوع الكورس.
- اختبار معلوماتك بحل الاختبارات الالكترونية حول موضوعات الكورس.
- الحصول على انشطة تدريبية الكترونية وحلها وارسالها عبر الايميل.
- الحصول على استشارة مجانية لمدة نصف ساعة مع المدرب بعد شهر من التحاقك بالكورس.
- حضور مناقشات واجتماعات اون لاين مع زملائك الحاصلين على الكورس والمدرب لقاء كل 3 أشهر.
- حالات تطبيقية ومرفقات صور تخص موضوع الكورس للاستفادة منها.
- بعض المقياس والاستبيانات لموضوع الكورس لتطبيقها.
- التركيز على الجوانب التطبيقية العملية.
- الحصول على شهادة تدريبية بعد اتمام الكورس وحل الاختبارات.
محتوى الكورس
إدارة الضغوط النفسية المادة العلمية لدورة إدارة الضغوط النفسية
المراجعات
