الدورات صنع السعادة

صنع السعادة

الصحة النفسية أهم ركيزة في حياة الإنسان، لأنها تؤثر على صحته الجسدية وحياته الاجتماعية والعملية بطريقةٍ مباشرة، حتى أنّها هي السبب في الوصول إلى الأهداف والإنجازات، وأي خلل يمسّها يحدث انهيار في جانب من جوانب الحياة وقد لا نستطيع السيطرة.

(4 من التقييمات)

مقدم بواسطة / رؤية للتدريب

مدة الدورة : 12

متاح : مدى الحياة

عدد المحاضرات : 12
العربية
مجاناً

عن الدورة وأهدافها

بنهاية دورة صنع السعادة سيتمكن المشارك من:

  • شرح مفهوم الصحة النفسية طبيًا ونظريًا.
  • إبراز العلاقة بين المناعة النفسية والجسدية.
  • تعريف السعادة في مجال علم النفس الإيجابي.
  • اكتساب أساليب صنع السعادة.
  • التمكن من تفادي سارقي السعادة والتعامل معهم.
  • القدرة على إدارة المشاعر والتحكم في العواطف.
  • تجنب الطرق الخاطئة في التعامل مع المشاعر السلبية.
  • التمكن من التخلص من التسويف والمماطلة.
  • إبراز مدى سوء التسرع في الحكم على الآخرين.
  • التعامل بفاعلية مع ضغوط الحياة والحفاظ على الطاقة الإيجابية.
  • الاطلاع على أبزر قواعد السعادة والطمأنينة.
  • معرفة ماهية القيم الشخصية وكيفية تحديدها.
عرض المزيد عرض أقل

مميزات الحصول على الكورس

  • الحصول على تحديثات حول الكورس بشكل مستمر ومجانى.
  • امكانية مشاهدة الفيديوهات التدريبية لمدة عام كامل.
  • الحصول على مادة علمية عميقة حول موضوع الكورس.
  • اختبار معلوماتك بحل الاختبارات الالكترونية حول موضوعات الكورس.
  • الحصول على انشطة تدريبية الكترونية وحلها وارسالها عبر الايميل.
  • الحصول على استشارة مجانية لمدة نصف ساعة مع المدرب بعد شهر من التحاقك بالكورس.
  • حضور مناقشات واجتماعات اون لاين مع زملائك الحاصلين على الكورس والمدرب لقاء كل 3 أشهر.
  • حالات تطبيقية ومرفقات صور تخص موضوع الكورس للاستفادة منها.
  • بعض المقياس والاستبيانات لموضوع الكورس لتطبيقها.
  • التركيز على الجوانب التطبيقية العملية.
  • الحصول على شهادة تدريبية بعد اتمام الكورس وحل الاختبارات.

دكتورة علياء أمين

مدرب مهارات شخصية.

life coach.

استشارى أسرى وتربوي.

متخصصة فى الاستشارات الاسرية.

المراجعات

user

دورات ذات صلة

مزيد من الدورات

المجـالات

( أكثر من 100 دورة تدريبية متخصصة )

عرض كل المجالات
النشرة الإخبارية

اشترك فى نشرتنا الإخبارية واحصل على أحدث العروض و الإعلانات و الأخبار