الدورات اصنعى سعاداتك

اصنعى سعاداتك

منذ عدة سنوات مضت كنت أحضر محاضرة و في نهاية الوقت رددت الدكتورة المحاضرة " تمسكي بالأمل، تمسكي بالأمل، تمسكي بالأمل " ظلت ترددها مرار و تكرارا، لم أكن أعلم لماذا التكرار ولكن الأثر العجيب الذي شعرت به داخلي جعلني أعي السبب، كلمة واحدة ممكن أن تحدث تغييرا جذريا في حياة الإنسان إما أن تسعده للأبد أو تتعسه للأبد، و تلك الكلمة خلقت بداخلي الدافع للتغيير الذي جعل حياتي مختلفة كليا، ارتفعت مؤشرات السعادة بحياتي بعد أن تمسكت بالأمل وقررت التغيير، وبالفعل أحدثته والحمد لله أصبحت ما أنا عليه الآن، اصنعي سعادتك دورة أقدمها لكِ كي أمنحك الأمل في التغيير ولتتوقفي عن لوم نفسك وعن مشاعر الألم والندم التي تعذبين بها روحك، ستجدين الأجوبة عن ( لماذا لا أتغير؟ كيف أتغير؟ هل أستطيع ؟) نعم تستطيعين وستندهشين من النتائج التي سوف تحقيقينها من التغييرات القليلة العظيمة التي ستطرأ عليكي، ستزداد ثقتك بنفسك و تشعرين أنك أكثر سعادة و ستصبح أحلامك حقائق وأهدافك واقعا وسوف تشعرين أنك في هدوء وسلام فقط تمسكي بالأمل واصنعي سعادتك

(2069 من التقييمات)

مقدم بواسطة / رؤية للتدريب

مدة الدورة : 2:10

متاح : مدى الحياة

عدد المحاضرات : 7
العربية
مجاناً

عن الدورة وأهدافها

بنهاية دورة اصنعى سعاداتك سيتمكن المشارك من:

  • قواعد مهمة في السعادة
  • طرق تحقيق السعادة
  • أسباب عدم السعادة
  • هل التوتر مفيد أم ضار؟ وما هي طرق التخلص من التوتر لحياة سعيدة؟
  • تقدير الذات لدى المرأة
  • مكونات وخطوات تقدير الذات لدى المرأة
  • عوامل تقدير الذات للمرأة
  • مستويات تقدير الذات لدى المرأة
  • صفات المرأة المقدرة لذاتها تقديرًا مرتفعًا
  • أهمية تقدير المرأة لذاتها
  • الثقة بالنفس لدى المرأة
  • لماذا يجب على المرأة التحلي بالثقة في النفس؟
  • أشياء تدمر ثقة المرأة بنفسها
  • أسباب انعدام ثقة المرأة بنفسها
  • خطوات اكتساب الثقة بالنفس للمرأة
  • تأثير تقدير الذات والثقة بالنفس على المرأة
  • أنواع النجاح وبعض الاستراتيجيات المهمة لكي تكوني ناجحة
  • تدريبات للتخلص من الأفكار والمشاعر السلبية وتطوير الذات
عرض المزيد عرض أقل

مميزات الحصول على الكورس

  • الحصول على تحديثات حول الكورس بشكل مستمر ومجانى.
  • امكانية مشاهدة الفيديوهات التدريبية لمدة عام كامل.
  • الحصول على مادة علمية عميقة حول موضوع الكورس.
  • اختبار معلوماتك بحل الاختبارات الالكترونية حول موضوعات الكورس.
  • الحصول على انشطة تدريبية الكترونية وحلها وارسالها عبر الايميل.
  • الحصول على استشارة مجانية لمدة نصف ساعة مع المدرب بعد شهر من التحاقك بالكورس.
  • حضور مناقشات واجتماعات اون لاين مع زملائك الحاصلين على الكورس والمدرب لقاء كل 3 أشهر.
  • حالات تطبيقية ومرفقات صور تخص موضوع الكورس للاستفادة منها.
  • بعض المقياس والاستبيانات لموضوع الكورس لتطبيقها.
  • التركيز على الجوانب التطبيقية العملية.
  • الحصول على شهادة تدريبية بعد اتمام الكورس وحل الاختبارات.

أ. ولاء زرزور

مدربة مهارات الحياة ومدربة تحفيزية

مستشار أسري وتربوي

ممارس برمجة لغوية عصبية

كاتبة أطفال

أخصائي ثقافي بالهيئة العامة لقصور الثقافة وصاحبة فكرة ورش عمل للأطفال بعنوان إعداد قائد صغير ضمن مبادرة إصنع شخصيتك

المراجعات

user

دورات ذات صلة

مزيد من الدورات

المجـالات

( أكثر من 100 دورة تدريبية متخصصة )

عرض كل المجالات
النشرة الإخبارية

اشترك فى نشرتنا الإخبارية واحصل على أحدث العروض و الإعلانات و الأخبار