هناك تطلع دائم للآباء إلى ما ستكون عليه شخصية أطفالهم ولا يعلمون أن شخصية أطفالهم مازالت في مرحلة البناء ولا نستطيع تحديد إذا ما كان شخصية طفلك هادئة...

تأثير التكنولوجيا قديمًا على وقت الأسرة : بالإيجاب والسلب ليس هناك شك في أن الطريقة التي نتواصل بها مع أفراد عائلتنا اليوم قد تغيرت بشكل كبير في ال...

هل يمكن أن تكتشف الأسرة طفلها الموهوب؟  أن يعتقد الآباء أن أبنائهم أذكياء فهذا شعورعظيم لا داعي أن نحرمهم منه، فان الطفل الموهوب هو نعمة...

زواج أم زفاف؟! قد يتسائل بعض الأزواج هل يحتاجون من حين لآخر تجديد مشاعر الحب فيما بينهما؟ ولكن، هل يمكن أن يموت الحب إذا لم يهتم أي منهما بتجديد تل...

لا نسميه انفصالاً، ولكن نسميه فرصة وبداية جديدة لقصة جديدة أنتِ من تكتبيها، نعلم أن أبغض الحلال عند الله الطلاق، ولكن في الكثير من العلاقات يستنفذ بها...

تعلم كيف تصبح مربيًا مؤثرًا كلما ازدادت المشاكل واختلفت الدروب تطلعت الأمم إلى المربين تسألهم أين الطريق الصحيح؟ وبالتالي لا خلاف حول أن للمربي دور...

تجد كل فرد من أسرتك يسير في اتجاه مختلف عن الآخر، فتجد من هو في الدراسة ومن هو منطوي في غرفته، ومن هو يتخذ الألعاب الإلكترونية الهاتف الذكي صديق له طو...

تقول أم بدأت المشاكل والمعارك مع ابنتي الأكبر سنًا عندما كانت طفلة صغيرة، لدي صور لهذه الصغيرة التي كانت تقف على بُعد مسافة بعيدة مني في الحديقة، وذرا...

ابنك المراهق الذي تخاف عليه دائماً وتخاف أن يفعل الأشياء السيئة هو طفلك الصغير الذي ربيته، وكان يأتي إليك جرياً لتضمه فلا تشعروا دائماً أن المراهق هو...

إذا كنتِ مقبلة على الزواج وتشعرين بالتخبط، فلا تترددي في أن تكوني الزوجة المثالية، فالحياة بينكما بعد الزواج ليست بأكملها وردية ولكن هي مشاركة وتقبل ل...

لا تخلو الحياة من الخلافات الزوجية، ولكن الأهم أن نتعلم كيف نتعامل في وجود هذه الخلافات؟ وكيف نستطيع تجنب هذه الخلافات؟  ونجد أن بعض الخلافات...

إن تعلم كيفية تربية طفل عنيد أو طفل لا يستمع للنصح،  يقدم للوالدين تحديات فريدة الطلبات البسيطة أو التوبيخ اللطيف يمكن أن يتحول إلى صراع على السل...

يهدف الباحثون الأكاديميون والتجاريون على حد سواء إلى فهم أعمق لكيفية تصرف البشر واتخاذ القرارات والتخطيط والحفظ، ساعدت التطورات في تكنولوجيا المستشعرا...

علاقة ألعاب الفيديو بمرضي التوحد وفرط الحركة "إن الأطفال المصابون بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يقضون ضعف الوقت الذي يقضونه في لع...

الجميع يقومون بتربية أبناءهم ولكن هل الجميع يربي ابنه بطريقة صحيحة؟ أنت تحتاج أن تواكب العصر في تربية ابنك حيث ان العصر الذي تربيت به ليس هو نفس ال...

ما هو اضطراب المعالجة الحسية (SPD)؟  تعريف اضطراب المعالجة الحسية  إن اضطراب المعالجة الحسية هو حالة يعاني فيها الدماغ من صعوبة في تلق...

الذاكرة البشرية: كيف نصنع بها الذكريات، ونتذكرها، ثم ننسَها ؟! إن ذاكرة الإنسان تقع في أجزاء كثيرة من المخ في وقت واحد، بل وبعض أنواع الذاكرة تدوم...

5 أشياء يجب أن يفعلها الزوج الناجح!!  إذا كان زواجك ناجح ومستقر، فإن كل شيء آخر سيبدو مثاليًا  لكن إذا كان زواجك يعاني، فلا يهم حقًا ما ه...

عقول الرجال والنساء، هل موصّلون بطريقة مختلفة؟! تتناول الكثير من المقالات كيفية تمتع الرجال والنساء بوجهات نظر مختلفة، فهم غالبًا ما يتعاملون مع ال...

اضطرابات ما بعد الولادة أكثر من 20% من الأمهات الحديثات يتعرضن لاضطرابات نفسية، مثل: الكآبة النفساية اكتئاب ما بعد الولادة  ذهان ما...

المراحل الخمس لتعديل السلوك  قبل أن نبدأ مقالتنا، فلنسألكم بعض الأسئلة تنشط أذهنتكم قليلًا عن موضوعنا برأيكم، ما هو تعديل السلوك وكيف يمكن أن يس...

5 سلوكيات عليك غرسها في طفلك في سن الخامسة يعتقد العديد من الآباء أنه من السابق لأوانه غرس القيم لطفل صغير أو لطفلٍ مازال في مرحلة ما قبل المد...

كيف تؤهل ابنك للعودة إلى المدرسة مضت فترة طويلة علي ابنائنا وهم يجلسون في المنزل دون دراسة تفاعلية داخل الفصول الدراسية، وبدون الذهاب إلى المدرسة ب...

يعتقد الكثير أن نجاح الحياة الزوجية وسعادة الأسرة، تأتي تلقائياً ولا تحتاج لمجهود من الطرفين: "الزوجة والزوج" من المهم أن يكون لديكم علم أنه...

تأثير الخلافات الأسرية على الاطفال:  الخلافات والمشاكل الزوجية يكثر وجودها في جميع البيوت، ويعتبرها الجميع ظاهرة اجتماعية حيث أنها تتكرر في كل...

إتيكيت أول يوم عمل  يُعتبر أول يوم في العمل مهمًا بدرجة كبيرة كوْنه يترك الانطباع الأول عنك، خاصةً أن الموظف الجديد لا يحظى أحيانًا بالترحيب م...

الكثير من الآباء مجرد أن يكبر الطفل ويبدأ في الحبو، يتوقعوا الكثير وخاصة الأمهات، من المهم أن تقرأ كل أم عن تربية طفلها وأهم المهارات المتوقعة لكل سنة...

إذا كنتِ أم أو أخت أو زوجة من المهم أن تعتني بنفسك جيداً حتى تحققي أقصى استفادة من الحياة وتستطيعي عيش حياة هادئة ومريحة، ومن أهم الأشياء التي يجب أن...

توجد في حياتنا علاقات كثيرة، قد يكون لدينا علاقة سامة داخل حياتنا ولا نشعر بهذا، حتى العلاقة الجيدة قد يأتي عليها فترات قصيرة ويحدث بها بعض السلوكيات...

يريد الجميع أن يقوموا بتكوين صداقات، علاقات عاطفية من بعضهم البعض، مع وجود بعض الاستثناءات لبعض الأشخاص لا يفضلون ذلك، مع أن الحياة المشتركة تظهر...

بالإضافة إلي نعيم المتزوج حديثًا، يمكن أن تحدث بعض التقلبات والتغييرات، في الواقع من الطبيعي أن تحدث بعض المشكلات الصغيرة في أول عامين من الزواج لكن ل...

تجد من يقحم نفسه داخل حياتك ويجعلها أسوء، هؤلاء الأفراد السامين سيصبحون أكثر فأكثر داخل حياتك مع مرور الوقت، ذلك إذا لم تبدأ في تجنب العلاقات السامة،...

ماذا تفعل إذا كنت في السنوات الأولي من الزواج وتشعر أنك تكافح دائماً، تواجه الكثير من المشاكل خاصة في السنة الأولي من الزواج، لذا أفضل ما يمكنك فعله ه...

لا توجد علاقة مثالية، سواء كانت مع الزوج أو الشريك أو الوالد أو صديق أو شقيق، لكنني كنت أؤمن دائمًا أن أي علاقة تتطلب جهد كبيرة للحفاظ عليها واستمرار...

كما يقولون دائماً "إنها فرحة البدايات" فالأيام الأولى لأي علاقة مثيرة وعاطفية، تميل إلى الشعور بالسحر ومليئة بالحب وفقًا للبحث، يتلاشى هذا ا...

كل شخص لديه احتياجات عاطفية! نعلم أن احتياجات البقاء الأساسية مثل الماء والهواء والغذاء والمأوى، تلبية هذه الاحتياجات المادية يعني أنه يمكنك البقاء...

المرأة هي رائدة الأمة، تعلق الكثير من الثقافات على أهمية النساء الكبيرة، حيث يشكلن نصف سكان العالم، بحسب تقرير للأمين العام للأمم المتحدة، تشكل النساء...

 لعلك دائماً تشعرين أن حياة الأمهات صعبة، تتساءلين كيف تحافظ بعض الأمهات المتفائلات على استمرار السعادة في المنزل دون الشعور بالتعب؟  جمع...

نواجه الكثير من الاستشارات والأسئلة منها "كيف أجعل زوجي يقع في حبي مرة أخرى؟" بعد سنوات قليلة من الزواج، فقد ابتليت العديد من النساء بهذا ال...

هل تشعرين أن علاقتك بزوجك مملة وبدون إثارة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فلا تشعرين بالإحباط لأن هناك العديد من الطرق لإعادة الإثارة والحياة إلى حياتك الزوج...

الجميع يبحث عن حياة زوجية سعيدة، ولكن القليل من يهتم بالقراءة وأخذ الدورات عن الحياة الزوجية ، فإذا كنت تبحث عن طرق عديدة ونصائح لكي تجعل حياتك الزوجي...

لماذا النساء أكثر عرضًة للضغط النفسي والتوتر؟ العافية الشخصية من جميع الضغوط، الرعاية الذاتية للمرأة، تساعد النساء على إدارة التوتر وتمكينهم من إجر...

تفعل النساء أكثر من شئ في نفس الوقت، ومع الضغط النفسي للنساء العاملات أكثر بكثير من الرجال. النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 54 عامًا ال...

final5

ليس من السابق لأوانه أبدًا التحدث مع طفلك عن الجنس وطبيعة أجسامهم، يمكن للحديث عن الجنس وطبيعة الأجسام منذ الصغر أن يساعد طفلك على فهم أن ال...

في أي يوم يمكنك إجراء بحث على جوجل عن "التحرش الجنسي"، والنقر على رابط "الأخبار" والعثور على العشرات من العناوين الرئيسي...

إن التنشئة الاجتماعية عبر الإنترنت لها جوانب جيدة وسيئة، تستمر منصات الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي في تطوير طريقة تواصلنا وإضافة وسائل راحة م...

شهر رمضان يفرح الجميع بقدومه وخصوصًا الأطفال لما يرون فيه من بهجة وسعادة من ذويهم فى استقباله، وهو شهر خير وبركة وفرصة لا مثيل لها لتعليم الأطفال الكث...

كآباء، نحن جميعًا نحب أطفالنا، لكن هل يشعر أطفالنا بحبنا؟ إذا كنت لا تتحدث بلغة حب طفلك، فقد لا يشعر بارتباط عميق معك، ولقد قرأت سابقًا كتاب...

إن لغات الحب هي مفهوم يصف الطرق التي يتلقى بها الأشخاص الحب ويعبرون بها في العلاقة، إن معرفة لغة حب شريك حياتك وإخباره بلغتك يمكن أن يساعدك على ض...

نعلم أطفالنا الصغار جميع أنواع الطرق للحفاظ على سلامتهم نعلمهم أن يشاهدوا الموقد الساخن، ونعلمهم أن ينظروا في كلا الاتجاهين قبل عبورهم الشارع&nbs...

 الأسرة الأسرة هي قاعدة الأساس لإنشاء آي أمة فنجاح الأمة معتمدة بشكل كبير على نجاحها مع العوامل المساعدة الأخرى، لذلك يطلق على الأسرة قاعدة ال...

خلق الله طبيعة الرجل تختلف عن المرأة، ليس الأمر جسمانياً فقط ولكن كتفكير أو قلب لذلك فالله وضع حدود في التعامل بينهم ووضع أسس معينة إذا قمنا باتباعها...

 العلاقة الحميمة في الإسلام  إن الله سبحانه وتعالى وضع في الإنسان فطرة الإحتياج للعلاقة الحميمة وجعل أشباعها في إطار محدد وهو الزواج، ومن...

مفهوم الزواج الزواج علاقة مقدسة لها احترامها التى يجب على الطرفين أن يضعوها في أولوياتهم ، وبحكم اختلاف طبيعة الرجل عن المرأة سواء في التكوين الجسد...

إن الحياة الزوجية في الإسلام كما أخبرنا بها الله عز وجل في كتابه الكريم هى ميثاق غليظ، عليه يقوم بناء الأسرة وصلاح المجتمع، قد وضع الإسلام ما يضم...

الزواج هو علاقة مقدسة وخلقنا الله لنعمر في الأرض وننجب أبناء صالحين، علاقة الزواج تقوم على المودة والحب، فهما الأساس بين الزوجين كل منّا له حقوقه وعلي...

ينتشر حاليًا على السوشيال ميديا والإعلام الحديث حول جدري القرود Monkeypox، ومتباين المعلومات، ولكن إليكم بعض المعلومات البسيطة والموثقة من منظمات طبية...

وفقًا لدراسة أُجرِيت عام 2016 من قبل لجنة تكافؤ فرص العمل (EEOC)، فإن حوالي 75٪ من الأشخاص الذين يتعرضون للمضايقات في مكان العمل يفشلون في طرحها مع مد...

ربما تسأل نفسك:"ما هي أنواع التحرش الجنسي المختلفة؟" وبموجب قانون الحقوق المدنية، يُعتبر التحرش الجنسي شكلًا من أشكال المضايقة، والذي يتم تق...

تشكل العلاقات الشخصية جزءًا كبيرًا وحيويًا من حياتك يمكن أن تتراوح هذه العلاقات من وثيقة وحميمة إلى بعيدة وصعبة بغض النظر عن طبيعة العلاقة،...

في حياتنا كل الأشياء بها صعوبات خصوصاً إذا كان شئ جديد علينا أن نكتشفه لأول مرة ونكتشف كيف نتعامل معه بالطريقة الصحيحة مثل تربية الأبناء  والت...

كما قلنا في مقالات سابقة لنا إن التحرش الجنسي قد يأتي في العديد من الأشكال المختلفة، لكن المشاعر السلبية التي تلحق بحياتكِ غالبًا ما تكون هي نفسه...

 يهتم كل من الرجل والمرأة بالنظافة الشخصية خصيصًا في فصل الصيف لما فيه من كثرة الحركة، وبالتالي يكثر التعرق لذا لا بد من الاهتمام بالاستحمام اليو...

إن الكثير من الأمهات تتعامل مع ابنها، خاصةً حين تكون لأول مرة أمًا، بالكثير من التصرفات الخاطئة والتي تنعكس فيما بعد على شخصيته، وتجعله غير قادر على ا...

6 أشياء مهمّة عليك تجنبها فى إتيكيت تقديم الهدايا بما أن كل قواعد الإتيكيت مقتبسة من الأديان السماوية وأحاديث الرسول (ﷺ)، فرسولنا الكريم (ﷺ) قال&nb...

لماذا لا يكون الزواج سعيدًا هانئًا دون مشاكل في الأساس؟ هل يجب أن تكون هناك مشاكل؟  هذا لأن الزواج شأنه شأن كل العلاقات الإنسانية، ي...

إن احترام مساحات الآخرين الخاصة من الآداب العامة ومع ذلك، في كثير من الأحيان يُسيء البعض تقدير حدود مساحات الآخرين الخاصة ويقتحم الحيز الخاص...

دائماً ما تلجأ النساء للولادة القيصرية بسبب التقدم الطبي وبسبب أنها هي التى أصبحت الأكثر انتشاراً ومثلها كمثل آي عملية آخرى ولكن الاختلاف أن المها مضا...

أنواع شخصيات الاطفال كثيرة منها: الطفل المطيع. الطفل العنيد.  الطفل الخجول. الطفل الإنطوائي. الطفل القيا...

في بعض الأحيان يكون أصعب شئ في إدخار الأموال هو كيفية البدء في عملية الإدخار، لذلك فنحن نقدم لك طريقة تمكنك من ادارة المنزل ماليا دون أن تمن...

أين تُخزَن المعلومات الجديدة لدى الأطفال؟ كلنا نعلم أن المخ يتكون من خلايا ولهذا أي معلومة أو خبرة جديدة يتعرض لها الإنسان تتكون بسببها روابط جديدة...

لا شيء في الحياة أهم من الصحة الجيدة والزواج السعيد، ويؤكد الباحثون أن العلاقات الزوجية الإيجابية ترفع نسبة المناعة في الجسم، وتقلل من خطورة التعرض لأ...

قبل أن يتزوج الإنسان سواء كان رجل أو امرأة، لابد أن يفكّروا سويًا في بعض الأسئلة الهامة ويتم الاتفاق على نقاط الاختلاف في حال وجودها، فمرحلة ما ق...

إن اختلاف العادات الشخصية بين الزوجيْن قد يصل بالخلافات إلى الطلاق أحيانًا، وكان هذا ما ذكره المدرب/ محمد فتحي الاستشاري الأسري والتربوي، عضو مبا...

يتفق 86% من الآباء على أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 12 عامًا يقومون بالسب اليوم أكثر مما كانوا هم أنفسهم أطفالًا  ووفقًا لمسح عالمي...

مواصفات الزوج الناجح مبدائياً ننصح كل زوج  بقراءة هذه المقالة إذا كان يطمح في أن يكون زوجًا ناجحا. مع تلاشي إثارة الزفاف وشهر العسل بمرور...

لقد اكتشفنا من خلال بعض من المناقشات مع بعض الأزواج والزوجات من دائرة المحيطين بنا، أنه لن يكون لدى أي شخص نية سيئة فيما يتعلق بحياته الزوجية&nbs...

الأخطاء التي يقع فيها الطلاب أثناء المذاكرة  دائماً ما تكون " المذاكرة " هي غول الطلاب، التى تسبب لهم حالة من الرعب إذا حدثت فيها أي...

هناك أشخاص خلقها الله تكمن سعادتها في مساعدة الغير وهؤلاء يطلق عليهم الأشخاص المعينون، نكتسب شخصية المعين من الله فكلنا في معية المعين ربنا سبحانه وتع...

بالرغم من ان الطيران يعد نعمة وهبة من الله للطيور ولكن اراد الله ان يرزقنا نحن البشر النعمة الأعظم على الإطلاق وهي التفكير والعقل والارادة الحرة التى...

الكثير من الأخوة والأخوات الذين يحاولون بر والديهم يفتقدون لفقه بر الوالدين في أمور صغيرة ولطيفة ولكنها بالرغم من بساطتها إلا أنهم لا ينتبهون لها لإعت...

" ألا تذكر قد فعلت لك الكثير، ألا تقدر ذلك ؟ "  أسلوب المن هو من الأسباب القوية التي تدمر اي علاقة وخصوصاً العلاقة بين الرجل والمرأة...

دائماً ما يكون لدي الإنسان علامات إستفهام من أقدار الرحمن فيجاهد بكل طاقته ليفهم سبب الإبتلاء، فلا يجد إجابة يريح بها باله فيعاود البحث مراراً وتكرارا...

في عام  2018، أصبح الذكاء الاصطناعي حقيقة لا خيال، فقد نمت هذه التكنولوجيا بشكل كبير على أرض الواقع حتى أصبحت أداة رئيسية تدخل في صلب جميع القطاع...

هل تشعر أن التربية أمر صعب ؟ حرصك على تربية أطفالك بطريقة سليمة سوية نفسيًا يجعلك تشعر بالخوف وإدراك أن تكوين  شخصية طفلك تتكون منذ عامه الأول...

هل مررت من قبل بموقف مع أهلك شعرت فيه بالسوء أو أنك في علاقة سامة؟ عندما يُساء فهمك دائما أو يُحط من قدرك، أو تشعر بأنك مرفوض، حينها تستطيع الجزم ب...

يساعد فن الإتيكيت على جعل الشخص محبوبًا بين الناس فكل منا يرغب في الظهور بالشكل الذي يلق به أثناء تعامله مع الآخرين. لا يقتصر فن الإتيكيت ...

إن رغبة المراهقين في تجربة أشياء جديدة والمجازفة، فحب الاستطلاع يدفعه إلى تجربة السجائر وهي أحد أكبر المشاكل التي يواجهها آباء المراهقين، ومع زيادة ال...

مرحلة المراهقة ليست مشكلة ولكنها تحدي، تعد هذه المرحلة حرجة في حياة أطفالك، لأنها تسبب لهم صراعات نفسية واجتماعية وللتعامل معهم بالطريقة التي تناسبهم...

تعتبر صعوبات التعلم إحدى المشاكل التي تواجه الأطفال والتي قد لا يفهمها الأهل بشكل واضح فتؤثر بذلك سلباً عليهم. صعوبات التعلم  تؤثر في الطريقة...

تلاحظين تكرار ابنك الكلمات والعبارات بشكل مفرط!؟ من الشائع لدى الأطفال التي يتراوح أعمارهم بين السنتين والخمس سنوات التأتأة وتكرار تلك الكلمات والع...

يلجأ المراهقون إلى الكذب لبحثهم الدائم عن الشعور بالاستقلالية والهرب من سيطرة الأهل. وعادة ما يستخدم المراهق تلك الحيلة إذا وقع في فخ التدخين، وحينها،...

يمثل التوحد قلق الأمهات وخاصة بعد ظهور قصورًا في مهارات الطفل ، إليك في هذا المقال أجوبة عن الأسئلة التي تدور في ذهنك عن مرض التوحد  متي تظهر...

تشعر الكثير من الأمهات بالقلق عند قراءة تلك المصطلحات التي تتعلق بالصحة النفسية .. فما دلالة تلك الاختصارات؟ وإلى ماذا تشير؟  في تلك المق...

هل تستشيط غيظًا عندما يرفض أطفالك التعاون معك؟ أو تشعرين بارتفاع ضغط الدم إذا لم يستجب أحد أبنائكِ لتعليماتك؟ التعامل مع الغضب من أهم المهارات التي يج...

عندما يكون الكلام على أخطاء التربية، تتنوع الأخطاء وتكثر، لكنها ترتكز حول مفاهيم معينة تتكرر كثيرًا، مثل: الإهمال والتسلط والتدليل وغيرها.. وفي هذا ال...

ماذا تفعل إذا شعرت أن أبنائك في حاجة إلى الكثير من وقتك؟ وأنت في نفس الوقت مشغول ومقيد بأعمالك؟ ربما تختار إلقاء هذا الاحتياج جانبًا، أو تكليف الأم بك...

الأسرة هي الملجأ الأول والمؤسسة التربوية الأولى لطفلك حتى يشب ويستطيع الإعتماد على نفسه ، وحين يأتي الحديث عن وجود قواعد وأُسس معينة مرتبطة بتربية الط...

يعد تطوير العادات الصحيحة أمرًا مهمًا لاتخاذ قرارات جيدة. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل عندما تواجه أخيرًا قرارًا صعبًا؟.. فيما يلي 5 نصائح لاتخاذ القرار لد...

ليس من السهل تعلم كيفية الهدوء عند الغضب . ولكن بدلاً من ترك مشاعرك تتفاقم أو تغرق في غضبك ، فإن تعلم إدارة الغضب يمكن أن يساعدك ع...

نواجه قرارات جديدة كل يوم، بل كل ساعة، في بعض الأحيان، يكون الأمر بسيطًا مثل اختيار الأحذية التي تريد ارتدائها للعمل. (ليس دائمًا بهذه البساطة مع تنقل...

غالبًا ما تحمل كلمة "انطوائي" دلالة سلبية، حيث يميل المجتمع إلى تقدير الانفتاح والاتصال الدائم بالآخرين. ومع ذلك، يمكن أن تكون الانطوائية/ال...

الوعي الذاتي يعني أن لديك فهمًا راسخًا عن من أنت؟ وكيف ترتبط بالعالم؟. هذا يعني التواجد الذهني والعاطفي في المواقف وفهم كيفية تأثير أفعالك على الأشخاص...

إن امتلاك القدرة على إتقان مهارة الذكاء العاطفي يمنحك ميزة واضحة في حياتك المهنية والشخصية. يسمح لك بالوصول إلى مركزك العاطفي أثناء إدارة علاقاتك مع ا...

في حين أن بعض الأشياء خارجة عن سيطرتنا ، لدينا القدرة على تحسين تنظيمنا العاطفي ومحاولة إدارة هذه السلبية - وخاصة الغضب . بغض النظر عن مدى الانزعاج أو...

العواطف معقدة مثلنا. هذا هو سبب أهمية تطوير ذكائنا العاطفي (EI): نحن بحاجة إلى الوضوح بشأن أنفسنا والآخرين.. تتفاعل مشاعرنا باستمرار وتؤثر علينا ، بغض...

هل تريد أن تكون أكثر سعادة ، وأن يكون لديك تأثير أكبر ، وأن تكون صانع قرار أفضل ، وأن تكون قائدًا أكثر فاعلية؟ الوعي الذاتي إذن هو أهم عضلة تحتاج إلى...

تعرف الشخصيه اصطلاحا على أنها نمط معقد من السلوك ، ثابت إلى حد كبير ، يميز الأفراد عن الآخرين ، ويتألف من مجموعة من الوظائف والخصائص والأنظمة التي تنظ...

يبدأ الاهتمام بصحة الأطفال وطبيعة الغذاء الذي يدخل لهم منذ التفكير في الحمل والولادة. وذلك لأن أي قرار يؤثر بشكل مباشر علي صحتهم ولياقتهم البدنية ،...

  العثور على محاذاة الفريق ليس سهلاً كما يبدو. قد يكون لبعض أعضاء الفريق أولويات متضاربة أو متنافسة. قد يكون لدى الآخرين أهداف غير متوازنة. وم...

يمكن أن يكون لتغيب الموظف عواقب سلبية للغاية على أداء العمل ومستوى النتائج. في الواقع، غالبًا ما تكون تكاليف تغيب الموظفين كبيرة. يجب على الشركة بعد ذ...

في العقد الماضي ، تحولت الهواتف الذكية من كونها عنصر حالة إلى جزء لا غنى عنه في حياتنا اليومية. ونقضي الكثير من الوقت عليهم ، حوالي أربع ساعات في اليو...

التركيز لفترات طويلة أمر صعب بالنسبة لنا فما بالكم بالنسبة لصغارنا من الأطفال ف لكن هناك بعض الطرق والارشادات التى قد تساعدكم فى تحسين قدرات طفلك على...

مفهوم اللعب التخيلى هو اللعب الذي ينتج عن خيال الطفل ويعبر عن مكنونات نفسه ويكون هو المحرك له، مثال على ذلك تقمص الطفل لأدوار مختلفة لأشخاص أو لحيو...

يعتبر التوحد اضطرابًا في التطور التنموي يؤدى الى صعوبة في التواصل الاجتماعي والتفاعل الاجتماعي والنطق واللغة والسلوك.  ويتميز الأطفال المصابين با...

علاقة الآباء بالأبناء هي علاقة مهمة وحيوية في حياة الأسرة وتتأثر بالعديد من العوامل، مثل الثقافة والتقاليد والتربية والتجارب الحياتية. وتعتبر هذه العل...

الاكتئاب عند الأطفال هو حالة نفسية سلبية مصحوبة بانخفاض احترام الذات وفقدان المتعة أو فطور الهمه وقد يكون هذا رد فعل لأحداث معينة في حياة الطفل أو...

يشكل غلاء المعيشة مشكلة كبيرة في العديد من الدول حول العالم، ويؤثر على جميع فئات المجتمع بطرق مختلفة. يعبر غلاء المعيشة عن ارتفاع تكاليف المعيشة بشكل...

 هجرة الأباء بعيدا عن الأبناء هي عملية ترك الآباء لأبنائهم والانتقال إلى مكان آخر بحثًا عن عمل أو حياة أفضل، ويمكن أن تكون هذه العملية مؤقتة أو د...

يشير مصطلح "ذوي الإعاقة" إلى الأفراد الذين يعانون من إعاقات جسدية أو عقلية أو اضطرابات نفسية أو اجتماعية أو تعليمية تؤثر على قدراتهم الحياتي...

إدارة وقت الأطفال هي عملية تنظيم أوقات النوم والأكل واللعب والدراسة والأنشطة الأخرى التي يشاركون فيها. وهي عملية مهمة للغاية لأنها تساعد الأطفال على ت...

تختلف التوصيات حول الحد الأدنى للعمر الذي ينبغي أن يكون عنده الأطفال للحصول على هاتف محمول، وذلك يعتمد على عدة عوامل مثل المجتمع والثقافة والظروف الاج...

ما هي كاريزما التواصل ؟ كاريزما التواصل هي القدرة على جذب وإثارة اهتمام الآخرين بسهولة وجاذبية عند التواصل معهم. وهي تعتمد على العديد من العوامل، م...

تعتبر عوامل التوافق بين الأزواج هي المحددات التي تؤثر على مدى انسجام وانتماء ورضا الزوجين في علاقتهما الزوجية.  بعض هذه العوامل هي :...

  عمل المرأة هو موضوع مهم وحساس في المجتمعات العربية. عمل المرأة له أهمية كبيرة في الأسرة والمجتمع، فهي تقوم بأدوار متعددة كزوجة وأم ومربية...

هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض الآباء عند تربية الأبناء، مثل: تخلي أحد الوالدين عن مشاركته بالتربية  تخلي أحد الوالدين عن...

الرهاب الاجتماعى  الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يتسم بالخوف والقلق الشديدين من المواقف الاجتماعية أو التي تتطلب الأداء، مثل التحدث أما...

تثير الألعاب الإلكترونية مخاوف حول التأثير الذي قد تكون لها على الأطفال، وخاصة فيما يتعلق بالتعليم والصحة النفسية والاجتماعية للأطفال. ومع ذلك، هناك ب...

مشكلة تعلق الأطفال بالألعاب الإلكترونية هي مشكلة شائعة وخطيرة في عصرنا الحالي. هذه المشكلة تنجم عن استخدام الألعاب الإلكترونية بشكل مفرط وغير مسؤول، د...

سلوكيات الطفل الخطأ هي تلك التي تخالف القواعد والمبادئ السليمة، وتسبب إزعاجاً أو ضرراً للطفل نفسه أو لمن حوله.  هناك عدة أنواع من سلوكيات الطف...

الثقة بالنفس لدى الأطفال هي الشعور بالقدرة والكفاءة والاحترام للذات، وهي مهمة جداً لتنمية شخصية قوية ومتوازنة وسعيدة. الثقة بالنفس تؤثر على التحصيل ال...

يعتبر فقدان الزوج أمراً صعباً للغاية ويمكن أن يؤثر على الصحة النفسية والجسدية للشخص المتأثر بهذا الحدث الصادم. فقدان الشريك يمكن أن يحدث بطرق مختلفة،...

تعد العلاقة بين الأبوين وأطفالهما من أهم العلاقات الاجتماعية التي يمكن أن يمتلكها الإنسان، وتعد الروابط القوية بين الأبوين وأطفالهما من العوامل الأساس...

الطفل الحساس هو الطفل الذي يتأثر بسهولة بالأحداث والمشاعر الخارجية، ويحتاج إلى الرعاية والاهتمام الخاص لتعزيز شخصيته وتطويرها بشكل صحي. يمكن أن يتعرض...

تقلب المزاج عند المرأة هو حالة تتميز بالتغيرات السريعة والمفاجئة في الحالة العاطفية والنفسية، مما يؤثر على السلوك والتفكير و الصحة النفسية والتعامل مع...

تعتبر الأسرة بيئة حيوية ومهمة في حياة الأفراد، فهي المكان الذي يشعرون فيه بالانتماء والدعم العاطفي. ولكن، لبناء علاقات صحية وإيجابية داخل الأسرة، يلعب...

من هو الطفل المبدع ؟ الطفل المبدع هو الطفل الذي يتميز بخيال وإبداع قويين في التفكير والتعبير. يظهر الطفل المبدع قدرات فريدة في إنتاج أفكار جديدة وح...

إنشاء بيئة قيمية صحية لأفراد الأسرة هو أمر مهم لتعزيز السلام والتنمية والسعادة في الحياة الأسرية. :  هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتحقي...

يعتبر كذب الأطفال من السلوكيات التي تثير اهتمام العديد من الآباء والأمهات والمربين. فقد يشعرون بالقلق عندما يكتشفون أن أطفالهم يكذبون بانتظام، وقد يتس...

اضطراب الانفصام ، المعروف أيضًا باسم اضطراب التوحد الانفصامي (Autistic Spectrum Disorder)، هو اضطراب عصبي يؤثر على التواصل الاجتماعي والتفاعل الاجتماع...

يعتبر حل المشكلات مهارة حيوية في الحياة اليومية، فهو يمكننا من التعامل مع التحديات والمواقف المختلفة التي نواجهها. ومن الجدير بالذكر أن تعليم الأطفال...

تشعر العديد من الأزواج في فترة ما بعد الزواج بتراجع الحماس والإثارة التي كانت حاضرة في بداية العلاقة. يمكن أن يؤدي هذا الشعور إلى ملل الحياة الزوجية و...

ما أهمية التنظيم والانضباط فى تربية الأبناء ؟ التنظيم والانضباط لهما أهمية كبيرة في تربية الأبناء، حيث يساهمان في تطويرهم وتنمية سلوكيات إيجابية وق...

تغيير الحياة للأفضل هو هدف يسعى إليه الكثيرون في حياتهم. قد يكون لديك رغبة في تحقيق نجاح أكبر، أو تحسين صحتك ورفاهيتك، أو تطوير علاقاتك الشخصية، أو تح...

هجرة الأب للتحسين المالي هي عملية ينتقل فيها الأب من بلده الأصلي إلى بلد آخر بحثًا عن فرص أفضل للعمل والحياة الاقتصادية. يتم دفع العديد من الآباء إلى...

التدخين هو عادة تتمثل في استنشاق الدخان الناتج عن حرق المواد النباتية المتعددة مثل التبغ والأعشاب الأخرى، وهو يعتبر من أكثر العادات الضارة والمدمرة لل...

تحكم الذات أو التحكم في النفس هو مفهوم يعتبر أساسيًا في تحقيق النجاح والسعادة في الحياة. إنه القدرة على التحكم في ردود الفعل العاطفية والتصرفات والأفك...

يُعد الاكتئاب المقاوم للعلاج أحد التحديات البارزة في مجال الصحة النفسية، حيث يعاني الأشخاص المصابون به من عدم استجابة كافية للعلاجات التقليد...

تعتبر مشكلة  فقر الدم من أبرز المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر على صحة الأطفال. يُعرَف فقر الدم عند الأطفال باستنقاص عدد خلايا الدم الحمراء أو نق...

تعاني الأمراض النفسية للأطفال من انتشار متزايد في العالم بشكل عام، وهي تشكل تحديًا كبيرًا أمام الأسر والمجتمعات والمؤسسات التعليمية. فالأطفال يمكن أن...

يُعتبر الزواج المبكر ظاهرة اجتماعية تشكل تحديًا كبيرًا في العديد من المجتمعات حول العالم. يشير الزواج المبكر إلى الزواج الذي يحدث...

تعتبر الرضاعة الطبيعية أكثر من مجرد إطعام الطفل، إنها تجربة تربوية وتفاعلية تعزز الارتباط العاطفي بين الأم والطفل. ففي هذه اللحظات الحميمة والمليئة با...

تتأثر صحة الإنسان بشكل شامل بعوامل عدة، ومن بين هذه العوامل تأتي الصحة النفسية كواحدة من الجوانب الأساسية. إن الصحة النفسية تعتبر أساسية للحياة السعيد...

الطلاق العاطفي هو مصطلح يشير إلى نهاية العلاقة الزوجية أو العاطفية بين شريكين نتيجة لانعدام المشاعر العاطفية والارتباط العاطفي بينهما. يعتبر الطلاق ال...

تحكم الذات أو التحكم في النفس هو مفهوم يعتبر أساسيًا في تحقيق النجاح والسعادة في الحياة. إنه القدرة على التحكم في ردود الفعل العاطفية والتصرفات والأفك...

المشكلات السلوكية عند البالغين هي موضوع يستحق الاهتمام والدراسة. فالبالغون ليسوا معفيين من تحديات الحياة والصعوبات النفسية والاجتماعية. قد تتجلى هذه ا...